Harcèlement scolaire : comment accompagner nos enfants pour reprendre le contrôle

Le harcèlement scolaire est une réalité accablante qui touche plus de 700 000 enfants chaque année en France, soit 5 à 6 % des jeunes. Ce phénomène, amplifié par les réseaux sociaux, se manifeste sous diverses formes : insultes, moqueries, diffusions de rumeurs, vidéos humiliantes et, dans les cas les plus graves, incitations au suicide. Malgré les efforts des institutions et des médias pour sensibiliser et prévenir, le harcèlement continue de gagner du terrain.

Comprendre le cercle vicieux du harcèlement

Plus on parle du harcèlement, plus cela semble renforcer le pouvoir des harceleurs et affaiblir les victimes. Les parents, les enseignants, et même les institutions, souvent démunis, peinent à enrayer ce phénomène qui s’infiltre partout, des cours d’école aux écrans des téléphones portables.

Prenons l’exemple de Louis (prénom modifié), un enfant de 11 ans qui est venu consulter en hypnothérapie pour des angoisses. Lors de notre première séance, il m’a confié qu’il était harcelé par un groupe d’élèves au collège. Comme beaucoup d’enfants, Louis n’osait pas parler de sa situation par crainte des représailles. Le fait qu’il ait pu se confier a permis de briser le silence et de commencer à mettre en place des solutions pour l’aider.

Des outils efficaces pour soutenir les victimes

Créer un rapport de confiance est primordial pour aider les enfants à s’exprimer sur ce qu’ils vivent. L’hypnose, en complément, peut jouer un rôle crucial pour apaiser les angoisses et aider l’enfant à retrouver confiance en lui. Mais il ne suffit pas seulement de protéger l’enfant : il faut aussi lui donner les moyens de se défendre par lui-même, de manière non violente et constructive.

L’un des outils les plus efficaces est le jeu de rôle. En pratiquant ces jeux, les enfants apprennent à désamorcer les situations de harcèlement sans montrer de faiblesse, et sans nourrir le pouvoir des harceleurs. Les mots n’ont de pouvoir que celui qu’on leur donne, et cela, les enfants peuvent l’apprendre à travers des exercices pratiques, qui leur permettront de reprendre le contrôle de la situation.

L’association hypnose et jeu de rôle : un duo gagnant

L’association de l’hypnose, de l’autohypnose, et des jeux de rôle offre une méthode non agressive et efficace pour que les enfants apprennent à gérer les situations de harcèlement. Ils y gagnent en autonomie, en confiance, et surtout, en fierté.

Face à une situation de harcèlement, il est crucial d’intervenir rapidement et efficacement. Pour les parents ou praticiens en quête de soutien, le numéro 3020 est un service d’écoute et de prise en charge dédié à ce problème. N’attendez pas que la situation dégénère : entourez-vous de spécialistes et donnez à votre enfant les outils pour devenir l’auteur de son propre sauvetage.