S’installer au bord du gouffre : le commencement du burn-outT’imagines-tu un jour te retrouver face à une falaise, chaque pas t’approchant dangereusement du bord ? Ce que tu ne savais pas, c’est que cette falaise n’est pas uniquement physique ; elle se cache dans ton esprit, dans ces moments où tu as ignoré les signaux … Lire l’article…
Comment j’ai rencontré mes peurs : Une quête intérieure vers la transformation Tout le monde a ses peurs, certaines visibles, d’autres profondément enfouies. Comme un ami intime qui nous connaît trop bien, elles se manifestent à des moments inattendus. J’avais initialement prévu d’écrire sur ce sujet avec la même sagesse que lorsque j’avais exploré la … Lire l’article…
Colère : cette amie méconnue, mais si essentielle 🔥 Colère, cette émotion si souvent stigmatisée, a pourtant une histoire à raconter. Elle est née en même temps que Joie, Tristesse, Peur et toutes les autres émotions qui composent le panel de l’Être. Dans ses jeunes années, Colère se manifestait librement. Elle était écoutée, comme les … Lire l’article…
Écouter son cœur pour mieux s’affirmer Prendre sa place, c’est accepter de vivre pleinement, de s’affirmer sans retenue ni compromis. Ce n’est pas une simple question d’exister parmi les autres ; c’est une démarche pour exister en soi, pour soi. Mais alors, qu’est-ce que cela implique vraiment ? Est-ce une invitation à se libérer des … Lire l’article…